5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde olduğu kadar, aşırı pronasyon yapan bir nefer başlangıçta topuğun lateral yerına çarpar. Fakat erkek ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir araba göz, böylecene etki metatarslar boyunca müsavi sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı ağırlık hallux'a aktarılır.Ayak zeminı